Отдел продаж
8 (499) 755-89-57
Лодки, запчасти
8 (499) 755-89-57

Это я почему злой был потому что у меня велосипеда не было


Почтальон Печкин — Викицитатник

Игорь Ива́нович Пе́чкин — вымышленный почтальон, персонаж литературных произведений детского писателя Эдуарда Успенского и снятых на их основе серии советских мультфильмов («Трое из Простоквашино», «Каникулы в Простоквашино», «Зима в Простоквашино»

  • Посылка, только я вам её не отдам, потому что у вас доку́ментов нету. Рано вам ещё доку́менты иметь. А хвостатым доку́менты вообще не положены.

— А зачем же вы её принесли?
— Потому, что так положено — если посылка пришла, её надо принесть. А если докУментов нет — её не надо отдавать. Я теперь к вам цельную неделю ходить стану.

  • Я почему раньше вредный был? Потому что у меня велосипеда не было.
  • Я может, только жить начинаю — на пенсию перехожу…
  • Погодите, гражданка, целоваться.
  • Смотрите, до чего они вашего ребенка довели. Их надо в поликлинику сдать. Для опытов.
  • Это я, почтальон Печкин, принёс журнал "Мурзилка" для вашего мальчика!

20 вещей, которые нужно сделать, когда вы злитесь на кого-то

«Если вы проявите терпение в один миг гнева, вы избежите сотни дней печали». ~ Китайская пословица

По мере того как Tiny Buddha становится больше, я обнаруживаю, что все больше людей присылают мне письма с просьбами. Люди, которые мне нравятся, хотят сказать всем «да», но на самом деле в сутках ограниченное количество времени - и мы все имеем право выделять свое время, чтобы оно наилучшим образом соответствовало нашим намерениям, потребностям и целям.

Недавно кто-то связался со мной с просьбой, которую я не смог выполнить. После того, как я сообщил об этом, он сделал радикальное суждение о моих намерениях и характере, закончив свое электронное письмо словами «Будда будет в ужасе».

Как бы иронично это ни звучало, учитывая контекст этого сайта, я был зол.

Я злился, потому что мне всегда было трудно сказать «нет», и это была именно та неприятная встреча, которую я обычно стараюсь избегать.

Я злился, потому что чувствовал, что меня неправильно понимают и осуждают, и я хотел, чтобы он понял, что он ошибался во мне.

Я злился, потому что предполагал, что он намеревался причинить боль, и не чувствовал, что заслужил это.

В итоге я довольно быстро ответил на его электронное письмо с некоторой защитой, хотя и сдержанно. После того, как я нажал «Отправить», я немного рассердился на себя за то, что позволил этому беспокоить меня. Затем я понял, что это прекрасное упражнение в том, чтобы научиться справляться с гневом.

Я неизбежно буду чувствовать себя снова - и много раз с людьми, которых я хорошо знаю и люблю.Мы все будем. У всех нас будет много недоразумений и раздражений, а также множество возможностей попрактиковаться в том, чтобы спокойно и продуктивно реагировать на гнев.

Если мы будем внимательны, мы сможем использовать эти ситуации, чтобы улучшить себя и свои отношения.

Имея это в виду, я составил это руководство по борьбе с гневом:

СИДИТЬ ГНЕВ

1. Позвольте себе злиться.

Возможно, вы думаете, что вам нужно прикрыть «негативные чувства» позитивными.Вы этого не сделаете. Вы имеете право чувствовать все, что вам нужно. Мы все такие.

2. Сделайте осознанный выбор - сидеть с чувством.

Часто, когда я злюсь, я чувствую необходимость действовать в соответствии с этим, но позже я обычно жалею, что не дождался. Решите, что вы не собираетесь ничего делать, пока это чувство не ослабит вас.

3. Почувствуйте гнев в своем теле.

Ваша шея напряжена? Твоя грудь горит? У вас сжимается горло? Ваши ноги подергиваются? Распознавайте ощущения в своем теле и дышите в эти области, чтобы очистить блоки, из-за которых вы чувствуете себя застрявшим.

4. Считайте это упражнением для самоуспокоения.

Вы можете взбодриться, погрузившись в праведность и мысленно перефразируя все способы, которыми с вами поступили несправедливо. Или вы можете увести себя из горькой ярости в место внутреннего спокойствия. В конце концов, мы единственные, кто отвечает за наше психическое состояние, так что это прекрасная возможность попрактиковаться в регулировании своего.

5. Примите решение действовать, не ища возмездия.

Решите, что вы не хотите даже вернуть себе чувство силы.Вы хотите разрешить ситуацию и ясно выразить свои мысли по этому поводу.

УЗНАЙТЕ СВОЙ ГНЕЗ

6. Проверьте свое настроение перед происшествием.

У тебя уже был плохой день? Вы уже чувствовали раздражение или раздражение? Возможно, чьи-то действия были соломинкой, сломавшей верблюжью спину, но не полностью ответственны за возникновение этих чувств.

7. Спросите себя: почему это вас так беспокоит?

Это действительно то, что сделал кто-то другой, или вы злитесь из-за того, что вы интерпретируете их действия? (Например, вы можете подумать, что неявка вашего парня означает, что он вас не уважает, хотя у него может быть веское объяснение).

8. Проведите инвентаризацию проекции.

Если вы злитесь на кого-то за то, что вы делали много раз раньше, ваши чувства могут усилиться, увидев собственное поведение, которым вы не гордитесь. Ищите все области, в которых вы можете проецировать свои черты на кого-то другого, чтобы приблизиться к корням своих чувств.

9. Журнал об этом.

Возьмите ручку и пройдитесь по ней шаг за шагом. Что сделал другой человек? Вы предполагаете отрицательные намерения с их стороны? Они делали это раньше? Что вы чувствуете помимо злости - чувствуете ли вы неуверенность, разочарование или смущение? Получите все это.

10. Поместите в письмо.

Теперь, когда вы более четко знаете, какую роль другой человек сыграл в вашем гневе, а какая больше касается вас, напишите ему или ей письмо. Вы можете отправить это письмо, а можете просто сжечь его. Это поможет вам уточнить, что именно вы хотите, чтобы этот человек знал, понимал или изменял.

ОТВЕТИТЬ БЕЗ ГНЕВА

11. Теперь, когда вам ясно, какую роль вы сыграли в своем гневе, начните словесный разговор о том, что вас беспокоило.

Вы также можете отправить написанное вами письмо, но будет легче уточнить части, которые другой человек не понимает, если у вас будет прямой обмен мнениями.

12. Используйте язык «я чувствую».

Поэтому вместо того, чтобы сказать: «Ты не пришел, поэтому ты, очевидно, не заботишься обо мне», скажи: «Когда ты забываешь о вещах, которые важны для меня, мне становится больно». Таким образом, вы не предполагаете, что другой человек хочет заставить вас чувствовать себя плохо - вы просто объясняете, как это заставляет вас чувствовать, чтобы они могли понять, как их действия влияют на вас.

13. Не поддавайтесь желанию выгрузить все свои невысказанные обиды.

Иногда одно раздражение может открыть шлюзы для бесконечного списка жалоб, но никто не откликается на шквал критики. Придерживайтесь одной проблемы и займитесь остальными в другое время.

14. Оставайтесь открытыми для точки зрения другого человека.

Возможно, они тоже злятся и думают, что ты виноват. Также возможно, что - это не , правильный или неправильный, а два человека, которые видят вещи по-разному и которым нужно видеть точку зрения друг друга.

15. Сосредоточьтесь на поиске решения.

Если ваша цель - заставить другого человека признать свою неправоту, вы, вероятно, закончите борьбу за власть. Вместо этого сосредоточьтесь на том, что вы хотите изменить в будущем - например, вы были бы признательны, если бы она в следующий раз подошла к вам прямо, вместо того, чтобы жаловаться на вас за вашей спиной. Вы можете помочь в этом, взяв на себя некоторую ответственность - вы будете слушать, если он придет к вам, вместо того, чтобы проявлять эмоции.

УЧИТЕСЬ НА ГНЕВЕ

16.Узнай, что ты ценишь.

Эта ситуация научила вас чему-то полезному в отношении того, что вы цените в людях, с которыми вы выбираете дружить, - например, прямоте, смирении или преданности. Это поможет вам решить, с какими людьми вы могли бы проводить больше или меньше времени в будущем.

17. Узнайте, что вам нужно.

Это может быть что-то, что вам нужно для улучшения ваших отношений, или может быть, вам нужно прекратить отношения, потому что вы знаете, что это вам не помогает. Узнай это, признай это, действуй в соответствии с этим

18. Научитесь ясно общаться.

Этот опыт был упражнением в том, чтобы выразить себя наилучшим образом, чтобы быть услышанными и понятыми. В будущем таких ситуаций определенно будет больше, так что это хорошая практика для недопонимания и борьбы.

19. Узнайте, как вы можете улучшить свою реакцию на гнев в будущем.

Может быть, вы отреагировали слишком быстро, поэтому теперь вы научились оставлять больше места между своими чувствами и реакцией.Возможно, вы стали защищаться, а другой человек замолчал, чтобы вы научились меньше обвинять в будущем.

20. Узнайте, что вы будете делать по-другому в будущем.

Вы, наверное, где-то на этом пути осознали, что сыграли какую-то роль в ситуации. Очень редко бывает черно-белым. Если вы владеете своей деталью, теперь вы можете использовать

.

Жертва превратилась в культ, который хочет, чтобы вы страдали вечно. Я знаю, потому что я вырвался из его рук - RT Op-ed

Культура жертв широко распространена. Бесконечный цикл обид, от игр до политики, запятнал все, чего он касается. Но в обществе, где депрессия стремительно растет, пора выявить образ мышления, который разрушает жизни людей.

Мое детство, подростковые годы и большая часть моих 20-летних не относились ко мне хорошо. Я вырос в доме с жестоким обращением, где я подвергался сексуальному, психологическому и физическому насилию, а затем пошел в школу, где меня беспощадно издевались, и часто оказывался в темном пространстве.Добавьте сюда насильственное изнасилование на 20-м году моей жизни, и, разумеется, я не был счастливым человеком.

Глазами юного себя, все, что я знал, было жертвой. Чувство, подкрепленное моим опытом обращения с множеством различных форм насилия. Именно через эту линзу я увидел мир. Я определял себя своим статусом жертвы и хотел, чтобы со мной обращались как с таковой.

Подробнее

К 25 годам я уже не жил хорошей жизнью.Попытки суицида были нормой, и я отчаянно искал людей, которые бы меня баловали. Мои механизмы выживания были плохими, и я постоянно регрессировал в более слабое свободное пространство, уговариваемый людьми, которыми я наполнил свою жизнь, которые относились ко мне как к ребенку. Меня нигде не заставляли становиться сильнее, и я попал в фазу, когда я только когда-либо был расстроен.

Я расширяю свою историю как таковую, потому что несмотря на все няньки, нянчиться с детьми и безопасное пространство, которыми я окружал себя, мой гнев, депрессия и суицидальные наклонности не улучшились.Я оставался постоянно несчастным. Никогда не находил ногу, чтобы встать, потому что у меня не было сил на это Я был в отчаянии, потому что отказывался учиться лазать. Это атрибуты культуры жертвы.

К счастью для собственного здравомыслия, в конце концов я пришел к осознанию того, что все, что я делаю, на самом деле вредит моему благополучию, и толкнул себя в противоположном направлении. Спустя годы и недоброжелательные слова в Интернете не оказывают на меня отрицательного воздействия.Я перешел от боязни толпы к столкновениям с беспорядками, чтобы ловить кадры. И я превратился из замкнутого затворника в известную фигуру в игровой сфере. Моя воинственная и смелая личность - свидетельство моего роста. Ненависть к себе ушла в прошлое. Вот почему расстраивает то, что общество изо всех сил пытается опутать людей паутиной из колючей проволоки, которая держит их в постоянной боли.

Куда ни глянь, люди толкают их в опасное пространство.Слова преданы забвению, чтобы найти новые способы обидеться. Например, «слепое пятно» считается эйллистическим, потому что оно каким-то образом неуважительно по отношению к настоящим слепым. Между тем, фобии считаются проблемой доступности в играх, поэтому игры с пауками вынуждены удалять или изменять их, чтобы никто не испугался. В играх журналисты кричат ​​о «колониализме» в вымышленных названиях. Это так плохо, что даже Марио не в безопасности. Шутки тоже небезопасны, ведь комики снова и снова подвергаются критике за то, что они делают свою работу.

Во всем спектре, будь то сфера развлечений, политики, образования и даже городских постановлений, ничто не может не затронуть волну разъедающих слез, которые омрачают все, к чему прикасаются. Хотя основная тяжесть повреждений лежит на людях, они остались позади.

Уровень депрессии рос в течение многих лет, как и количество самоубийств, особенно среди миллениалов. Естественно, причин несколько. Стабильность рабочих мест, долги, глобальные кризисы и тому подобное - все это играет определенную роль, но усугубление ситуации - это культурный каприз менталитета жертвы, который не позволяет людям расти.

Люди, которые и без того злые и грустные, изо всех сил стараются найти больше причин для расстройства, а влиятельные лица в обществе, политики и мегакорпорации отступают, чтобы успокоить менталитет тех, кто стремится быть несчастным. Это, в свою очередь, создает петлю обратной связи страданий, поскольку эти горькие души наслаждаются вниманием, поэтому они продолжают копать контент, чтобы кричать оскорбление.

Это ядовитая катастрофа эпических масштабов, и она должна напугать любого здравомыслящего человека, поскольку благодаря социальным сетям все более молодые люди тащатся по грязи.Прошли те времена, когда вы умели справляться с трудностями. Их заменили безопасными помещениями и специальным питанием. Что-то не нравится? Ну тогда плачьте, плачьте и плачьте об этом, пока это не изменится насильно. Мы позволили поколению истеричных младенцев обрести видимость контроля, и, как настоящий ребенок, закатывающий истерику, худшее, что можно сделать, - это дать им то, что они хотят, каждый раз, когда начинают набухать гневные слезы.

Подробнее

Подростки и взрослые больше не готовы к работе в реальном мире.Существование - это не всегда солнечный свет и радуга, и катастрофа в той или иной форме всегда не за горами, но, похоже, немногие из них имеют менталитет, чтобы справляться с жизненными трудностями. Тем хуже, потому что большая часть этого умственного ущерба нанесена самому себе. Жертвы-воины позволили словам и изображениям проявиться в физических объектах, и теперь они используют их как пули, чтобы неоднократно стрелять себе в голову. И после каждого раунда исцеление становится все труднее.

Все это я знаю на собственном опыте.Я видел себя не более чем жертвой и не позволял себе расти и поправляться. Сохраняя такой образ мышления, я никогда бы не стал писателем или общественным деятелем, которым я являюсь сейчас.

К счастью, я схватил голос в затылке, как веревку, и потянул себя вверх, и теперь моя собственная жизнь идет по отличному пути, но, глядя на пейзаж, я чувствую себя редкостью. Культура жертв распространяется как чума, и зомби, которые она оставляет после себя, представляют угрозу для всех нас.Это может звучать как преувеличение, но в качестве примера рассмотрим ваши увлечения бегством от реальности, которые часто используются миллионами людей как способ справиться с ситуацией. Видеоигры, фильмы и настольные ролевые игры уже претерпевают изменения, чтобы успокоить тех, кто гоняется за своим хвостом в нескончаемой попытке расстроиться. И по мере того, как все больше и больше собственности попадает в соответствие, гнев будет исходить только из ее следа.

Суровая реальность такова, что культура жертв - это токсичный бассейн, который топит не только тех, кто намеренно ступает ногой в его воды, но и втягивает тех, кто никогда не хотел иметь с ней ничего общего.Ради нас всех пора выключить вилку, хотя бы по той причине, что этого требует психическое здоровье наших молодых поколений.

Утверждения, взгляды и мнения, выраженные в этой колонке, принадлежат исключительно автору и не обязательно отражают точку зрения RT.

.

Пассажирке Южных железных дорог с младенцем отказано в посадке в первом классе, потому что она не заплатила

«Я не хочу сидеть рядом с кричащим младенцем»: маму, несущую младенца, выгоняют из кресла первого класса пассажиры, которые злятся из-за того, что у нее не было нужного билета ... но кто прав ?

  • Мать ехала южным железнодорожным сообщением в Брайтон в пятницу
  • Попутчик отказал ей в посадке, потому что у нее не было билета первого класса
  • Южный сказал, что приоритетные места в первом классе имеют доступен только для владельцев билетов, если он не был рассекречен из-за сбоя в работе

Автор Марта Клифф для MailOnline

Опубликовано: | Обновлено:

Матери с младенцем, которая ехала в электричке, попутчики отказали ей в посадке, потому что она не заплатила за билет первого класса.

Тайрон Уильямс из Бромли поделился видео, на котором запечатлен момент, когда женщину заставили встать со своего места, несмотря на то, что у нее был младенец на перевязи.

На видео видно, как молодая мама, путешествующая по южному маршруту в Брайтон, пытается урезонить женщину, которая использовала свободное место рядом с ней для хранения своего багажа.

Мать говорит: «Я попросила вас мило поставить сумку на пол и предложила ее поставить. Я вынашиваю ребенка, ты должен меня уважать.'

Затем женщина отвечает: «И вы должны уважать своих старших и лучших. Люди действительно заплатили за то, чтобы сидеть в этом вагоне ».

Затем мать объясняет, что она заплатила за свой билет, но пожилая женщина возражает ей, говоря, что у нее нет билета первого класса.

Мать с младенцем была вынуждена покинуть свое место другими пассажирами, которые оспорили ее из-за отсутствия билета первого класса

Затем женщина с младенцем пытается урезонить пассажира еще раз, объясняя, что место является приоритетом место зарезервировано для пассажиров, которые не могут стоять.

Затем пожилая женщина замечает: «Я не хочу кричащего ребенка».

Здесь мать указывает: «Он не кричит, он ведет себя лучше, чем вы».

Несколько других пассажиров затем присоединяются к обсуждению, и в то время как другие соглашаются, что у нее нет билета первого класса, Тайрон не соглашается.

Пожилая женщина потребовала от женщины «уважать старших» и сказала, что не хочет сидеть «рядом с кричащим младенцем»

В конце концов другой мужчина в поезде предлагает женщине сесть, чтобы она не стала «Не нужно сидеть с пожилой женщиной».

Он говорит: «В конце дня у нее рождается ребенок, поэтому она может сидеть, где хочет».

Пожилая женщина продолжает пытаться удержать мать от сидения рядом с ней, показывая, что у нее «зловонная простуда».

Другой пассажир указывает, что на последней станции «из-за проблем с югом можно ехать в любой части поезда».

В конце концов, пассажир дальше по вагону спрашивает мать, не хочет ли она занять его место, и она отвечает: «Спасибо, да. Было бы лучше ».

Перед тем, как видео закончится, можно услышать, как несколько других пассажиров аплодируют жесту мужчины.

Тайрон поделился клипом на Facebook в пятницу, и с тех пор он был просмотрен почти 250 000 раз, получил более 1000 откликов и 3000 репостов.

Представитель Southern Rail сообщил MailOnline: «Наши приоритетные места доступны как в стандартном, так и в первом классе.

«От них следует отказаться, если они больше нужны людям с ограниченными возможностями, будущим мамам, пожилым пассажирам или пассажирам с младенцами.

'Пассажиры, пользующиеся приоритетными местами в первом классе, должны иметь действующий билет первого класса, если первый класс не был рассекречен из-за сбоев.'

.

ewa wieczorek: Modals exercies

Multiple Choice Exercise

1 . Донна: Если я выиграю джекпот лотереи в десять миллионов долларов, я смогу позволить себе бросить работу и путешествовать по миру.
Сэм: Куда бы вы пошли , если бы у вас было столько денег?
Донна: Я не знаю, я мог бы выбрать провести год в Париже - или, возможно, я мог бы поехать в Кению.
Сэм: Как часто вы покупаете лотерейные билеты?
Донна: Никогда... Думаю, если я хочу выиграть в лотерею, я должен попробовать купить билеты.
Сэм: Это поможет .

2 . Официантка: Привет, меня зовут Сэнди, я буду вашей официанткой сегодня вечером. Что я могу для тебя получить?
Тони: Я еще не решил. Что бы вы порекомендовали ? Как вы думаете, мне стоит попробовать что-нибудь ?
Официантка: Вы можете попробовать каджунского сома или, возможно, Гамбо. Они оба восхитительны.
Тони: Звучит замечательно, но может показаться мне слишком острым. На самом деле креветки звучат неплохо. Умм, можно у меня креветки на гриле?
Официантка: Конечно, Вы бы хотели салат с этим?

3. Янв: Какие следует искать в кандидате, когда мы голосуем на президентских выборах?
Питер: Я думаю, что граждане должны проголосовать за президента, способного улучшить качество жизни в Соединенных Штатах.
Янв: Что вы сделали бы , если бы вы были президентом Соединенных Штатов?
Питер: I будет сосредоточиться на уменьшении загрязнения окружающей среды.
Янв: Каждый кандидат всегда говорит, что он это сделает, но это действительно сложная проблема - ее нелегко решить. Почему вы думаете, что действительно остановит загрязнение?

.

Смотрите также

Возврат к списку