Отдел продаж
8 (499) 755-89-57
Лодки, запчасти
8 (499) 755-89-57

Как научить ребенка ездить на велосипеде трехколесном


Как научить ребенка кататься на велосипеде (трехколесном и двухколесном)

Просмотров 5.8k.

Прогулка на велосипеде является одним из любимейших развлечений как для едва научившихся ходить малышей, так и для деток постарше. Но сначала ребенка нужно научить кататься, и тут ему не обойтись без родительской помощи и поддержки. Однако не все взрослые знают, как правильно обучать этому умению, в каком возрасте следует это делать и как подобрать идеально подходящий для своего ребенка велосипед. Обо всем этом читайте в нашей статье.

Чем полезен велосипед?

Катание на железном коне не только дарит детям массу позитивных эмоций, но и развивает силу, ловкость и выносливость, а также укрепляет мышцы рук и ног. Во время катания на велосипеде происходит насыщение внутренних органов кислородом и улучшается их кровоснабжение.

Детские врачи уверены, что занятия велоспортом укрепляют иммунную систему и ускоряют обмен веществ, поэтому рекомендуют катание на велосипеде часто болеющим малышам и детям с лишним весом.

Кроме того, езда на двух- или трехколесном друге является хорошей профилактикой детской близорукости, ведь ребенку придется постоянно всматриваться вдаль. Также велосипедные прогулки замечательно поднимают настроение детей и заряжают их замечательным настроением на весь день.

Когда начинать обучение?

Итак, польза вождения велотранспорта очевидна, поэтому не затягивайте с началом обучения. Только нужно это делать поэтапно, переходя от простой техники к более сложной.

Первую поездку, правда, на трехколесном велосипеде можно совершать уже в полуторагодовалом возрасте. Многие родители почему-то скептически относятся к этому виду транспорта, однако он поможет малышу овладеть самыми простыми навыками катания – поворачивать руль и крутить педали.

Самое же главное в процессе обучения – не требовать от ребенка невозможного. Недовольство со стороны взрослых может вызвать у малыша неуверенность в собственных силах, страх перед велосипедом и нежелание тренироваться.

Правила безопасного вождения

Первые тренировки не всегда проходят легко и уверенно. Падения, ссадины, ушибы и, как следствие, слезы обычны для этого процесса. Вот почему родителям необходимо позаботиться о детской безопасности, невзирая на то, на каком велосипеде (двух- или трехколесном) будет проходить обучение.

  1. Малыш обязательно должен надевать средства защиты. Приобретите для него шлем, специальные наколенники и налокотники. Убедитесь, что шлем не слишком большой или маленький, а подбородочный ремень регулируется по размеру. Каждый раз, когда вы проводите тренировку, надевайте на ребенка эти защитные средства.
  2. Одевайте удобную для такого важного дела обувь, которая должна крепко обхватывать ножки, иметь нескользкую широкую подошву для обеспечения «сцепления» с педалями. Не позволяйте ездить в босоножках или босиком: если ступня вдруг соскочит, то ребенок может больно удариться пальчиками.
  3. Велосипед должен отвечать элементарным требованиям: удобные руль и сиденье, легкость хода, маневренность и высокое качество материалов. У него не должно быть торчащих углов, о которые малыш может поцарапаться, и пластиковых частей, которые он может отломать и проглотить.

Учимся кататься на трехколесном велосипеде

  1. Первый шаг – выбор подходящего по росту велосипеда. Для этого нужно, чтобы малыш сел на него. Если ребенок отпускается на землю всей стопой и может слегка согнуть колени, значит, велосипед вы подобрали правильно.
  2. Покажите, что если велосипед везти, как прогулочную коляску, то он может ехать. Для пущей убедительности усадите на сиденье плюшевого мишку. Позвольте ребенку самому повозить игрушечного «седока», поворачивая в процессе руль и изучая особенности движения. И только потом пригласите малыша занять свое законное место и начинайте обучение.
  3. Если площадь квартиры позволяет, откройте первую магистраль именно в ней. Положите руки ребенка на руль, а маленькие ножки поставьте на педали. Придерживая его за бедра, покажите движение ног при езде. Теперь пусть пробует сам, а вы подталкивайте его сзади. На трехколесном велосипеде ребенок усваивает простой навык – движение происходит при вращении педалей.
  4. На следующем этапе можно уже выходить на прогулки. Для них лучше всего подойдут стадион или школьный двор с ровной поверхностью и отсутствием другого транспорта. Сейчас детское внимание полностью сосредоточено на педалях, так что малыш будет ехать куда угодно, не выбирая направления.
  5. Осознанным управлением кроха станет овладевать только после того, как доведет умение крутить педалями до автоматизма. Хотя некоторые родители сначала учат владеть рулем, а уже потом переносят внимание малыша на педали. Особой разницы нет, просто учить обоим навыкам следует поэтапно, так как и ехать, и рулить одновременно ребенок еще не может.
  6. Помните, что ваши занятия не должны длиться более получаса. А если малыш капризничает, отказывается продолжать тренировку, не настаивайте. Отложите обучение до лучшего времени.

Осваиваем двухколесный велосипед

[sc:rsa ]

Итак, настала пора переходить на более совершенный вид транспорта – двухколесный велосипед. Чаще всего это происходит в четыре года.

  1. Отрегулируйте сиденье велосипеда так, чтобы дошкольник, сидя на нем, мог дотянуться ногами до земли. Когда ребенок научится уверенно держаться в седле, его опять можно будет поднять до необходимой высоты.
  2. Некоторые взрослые используют боковые колесики для подстраховки. Однако, на взгляд многих опытных родителей, применять их не стоит, так как с ними ребенок не учится держать равновесие. Они допустимы в том случае, если дети прежде не тренировались на трехколесном велосипеде.
  3. На следующем этапе превратите велосипед в самокат, сняв на время одну педаль с железного коня. Ребенок разгоняется, отталкиваясь от земли одной ногой, а другой опирается о педаль. При этом он еще должен обеими руками держаться за руль. Таким нехитрым способом малыш совершенствует умение удерживать равновесие.
  4. Возвращаем педали на место и пробуем кататься на велосипеде с вашей поддержкой. Не стоит держать транспортное средство за руль или сиденье. Просто следуйте за малышом, придерживая его за плечи.
  5. Не забудьте обучить ребенка правильно слезать с велосипеда. Сначала научите наклонять его на себя, в это же время упираясь ножкой о землю. Такое же упражнение попробуйте и с другой стороны велика.
  6. Еще один обязательный пункт – умение тормозить. Катите велосипед вместе с малышом и попросите его затормозить. Тут же отпускайте транспорт и следите, чтобы ребенок после торможения опускал ногу на землю.

Обучение езде на велосипеде должно стать положительным и полезным опытом для вашего малыша. Поэтому не стоит откладывать покупку железного коня на потом. Возможно, неподдельный интерес и восторг ребенка заразит всех домочадцев, и вскоре мама с папой также станут заядлыми велосипедистами.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: 10 лучших моделей трехколесных велосипедов-каталок для детей

ВИДЕО: Как учить ребенка ездить на велосипеде

7 лучших способов научить детей кататься на трехколесном велосипеде

Последнее обновление

Ваш малыш любит трехколесные велосипеды? Хотите подарить один своему ребенку и научить его правильно кататься на трехколесном велосипеде? Что ж, отличная идея! Трехколесный велосипед - это забавное транспортное средство, которым ваш дошкольник может управлять и получать удовольствие от езды на нем, когда ему примерно 2 или 3 года. Итак, вам нужно поднять боевой дух вашего малыша и научить его лучшим и эффективным способам успешной езды на трехколесном велосипеде.И если вы ищете советы и рекомендации, чтобы научить вашего ребенка кататься на трехколесном велосипеде, не думайте дальше. Прочтите, чтобы узнать 7 способов помочь вашему ребенку кататься на трехколесном велосипеде.

1. Начните с трехколесного велосипеда

Один из лучших способов научить вашего ребенка кататься на трехколесном велосипеде - это помочь ему научиться ездить на трехколесном велосипеде, уменьшенной версии трехколесного велосипеда. Как только ваш малыш научится обращаться с трехколесным велосипедом, он сможет перейти к трехколесному велосипеду побольше. Выбирайте толкающий велосипед без педалей, чтобы ваш дошкольник научился и овладел важным навыком толкания велосипеда ногами.Если вы выберете трехколесный велосипед с педалями, вашему ребенку может понравиться сидеть на большом трехколесном велосипеде, но не толкайте его, поскольку это мешает ему овладеть важным навыком.

2. Выберите трехколесный велосипед подходящего размера

Как только ваш малыш научится управлять трехколесным велосипедом, вы можете представить ему трехколесный велосипед подходящего размера. Выберите трехколесный велосипед, достаточно маленький, чтобы малышу было легко и комфортно сидеть, а также подходящий по высоте. Убедитесь, что ноги вашего дошкольника хорошо поставлены на педали, а его колени слегка согнуты.Также убедитесь, что рука вашего малыша может легко дотянуться до руля.

3. Обучение педалированию

Вращение педалями - это важнейший двигательный навык, которым ваш малыш должен овладеть по ряду причин. Изучение и освоение педалирования помогает улучшить двустороннюю координацию, повышает уверенность вашего ребенка при выполнении физических упражнений, увеличивает мышечную силу и повышает устойчивость позы. Балансировка трехколесного велосипеда не проблема для вашего малыша благодаря наличию трех балансировочных колес.Во-первых, дайте малышу понять, что его трехколесный велосипед может двигаться, только нажимая на педали. Чтобы он понял это, медленно толкайте трехколесный велосипед вперед. Это дает вашему малышу правильный обзор и ощущение вращающихся педалей, которые заставляют его трехколесный велосипед двигаться вперед.

4. Заставьте ребенка сидеть в правильном положении

Убедитесь, что ваш малыш кладет руки на руль трехколесного велосипеда, а ноги - на педали трехколесного велосипеда. Скажите дошкольнику не опираться на руль. Помогите малышу сидеть прямо во время езды на трехколесном велосипеде.Правильное положение - один из ключей к эффективному управлению этим игрушечным транспортным средством.

5. Надавите на трехколесный велосипед надлежащим образом

Когда ваш малыш сядет в правильное положение на трехколесном велосипеде, вы можете начать его медленно толкать. Держите трехколесный велосипед одной рукой за руль, а другой - за спинку сиденья ребенка, и медленно толкайте трехколесный велосипед. Убедитесь, что вы перестаете толкать трехколесный велосипед каждый раз, когда ваш малыш снимает ногу с педалей. Продолжайте толкать только тогда, когда он изменит свое положение.Это поможет вашему дошкольнику понять навыки педалирования и умение управлять трехколесным велосипедом, и вы сразу же обнаружите, что он ездит на нем сам.

6. Поездка по просторному гладкому пространству

Пусть ваш ребенок научится ездить на трехколесном велосипеде на открытом, свободном от препятствий и безопасном месте. Ваш малыш может быстро научиться крутить педали в своем собственном темпе, не боясь кого-то или чего-то ударить. Держитесь подальше от мягких участков, таких как газоны и травянистые участки, поскольку, хотя они будут действовать как подушка, когда ваш ребенок упадет, они затруднят педалирование для вашего малыша.

7. Ознакомьтесь с защитным снаряжением

И последнее, но не менее важное: заставьте вашего малыша носить шлем каждый раз, когда он садится на свой трехколесный велосипед. Объясните ему, что шлем очень важен, поскольку он предотвращает риск травм головы. Кроме того, заставьте вашего дошкольника носить подходящие налокотники и наколенники во время езды на его игрушечном транспортном средстве. Никогда не позволяйте малышу кататься на трехколесном велосипеде без шлема и другого защитного снаряжения. Скоро это войдет в привычку, и ваш ребенок будет безопасно ездить на игрушечном транспортном средстве.

.

Полезных советов для обучения малышей катанию на трехколесном велосипеде

Последнее обновление

Родители часто задаются вопросом, могут ли их малыши кататься на трехколесном велосипеде. Некоторые дети учатся крутить педали в возрасте около 30 месяцев, а большинство детей учатся ездить на трехколесном велосипеде в возрасте 3-4 лет. Проявив немного терпения и настойчивости, вы можете заинтересовать своего ребенка этим веселым занятием.

После ползания, ходьбы и бега приходит обучение езде на трехколесном велосипеде.Большинству детей нравится идея мобильности. Они любят игрушки, которые помогают им передвигаться, такие как самокаты и мини-автомобили. Трехколесный велосипед - еще один предмет, который помогает ребенку развивать координацию и мышечную силу. Научить малыша ездить на нем не так уж и сложно. Это просто вопрос терпения и практики.

Как научить малыша ездить на трехколесном велосипеде легкими способами

1. Тщательно выбирайте трехколесный велосипед

Вовлеките вашего малыша в процесс покупки трехколесного велосипеда. Позвольте ей выбрать один из них.Перед покупкой заставьте ее сесть на нее, чтобы убедиться, что ей удобно. Вы также можете выбрать трехколесный велосипед с длинной ручкой сзади. Вначале это поможет вам управлять циклом для вашего малыша, пока она учится его понимать.

2. Безопасность превыше всего

Для 23-месячного ребенка езда на трехколесном велосипеде может быть пугающей. Безопасность имеет первостепенное значение при обучении вашего ребенка катанию. Хотя шансов упасть мало, лучше перестраховаться. Попросите ребенка носить шлем, а также налокотники и наколенники для защиты от порезов и царапин.

3. Толкайтесь ногами

Еще один совет по обучению вашего малыша катанию на трехколесном велосипеде - снять педали и побудить его двигаться вперед, упираясь ногами в пол. Она также научится управлять им. Когда она овладеет этим, вы можете переходить к обучению ее педалированию.

4. Педаль прочь

Посадите малыша на стул и поместите ладони под каждую из его ступней. Поощряйте ее сначала крутить педали на ваших ладонях, как на велосипедных педалях.Это поможет ей понять концепцию педалирования. Ей будет меньше бояться сидеть на трехколесном велосипеде, так как она будет знать, что делать, когда сядет.

5. Толкайте своего малыша

Выберите для ребенка лужайку без каких-либо препятствий. Вы можете начать с медленного толкания ее на трехколесном велосипеде, пока она держит ноги на педалях. Если она опускает ноги, вы должны остановить толкающее движение, чтобы она поняла, что цикл движется вперед, когда вы нажимаете на педали.

Первый рубеж для малышей, ездящих на трехколесном велосипеде, обычно достигается в возрасте от 2 до 4 лет. Некоторые дети учатся ездить на нем за несколько дней, в то время как другим может потребоваться время, чтобы понять концепцию педалирования. Однако с практикой и терпением они в конце концов добиваются этого. Велоспорт - это здоровый вид активного отдыха на свежем воздухе, который помогает развивать координацию и силу. С помощью этих советов ваша малышка сможет очень быстро освоить это занятие и наслаждаться вновь обретенной свободой и независимостью.

Вы уже научили своего малыша ездить на велосипеде? Как она поживает и как вы ее обучаете?

.

Как научить ребенка ездить на велосипеде

Лето уже наступило, и для многих детей обучение катанию на велосипеде занимает важное место в летнем списке желаний! Научиться ездить на велосипеде станет большим достижением для вашего малыша, и он, несомненно, будет наслаждаться вновь обретенной свободой, которую они открыли! Как родитель, обучение вашего ребенка катанию на велосипеде может быть не менее увлекательным временем, но также может иметь свою долю разочарований. Следуйте этим советам о том, как научить ребенка кататься на велосипеде, чтобы помочь ему овладеть искусством езды на велосипеде, сохраняя при этом здравомыслие!


Как узнать, готов ли мой ребенок?

Как и все задания, ребенок будет учиться лучше всего, если он будет заинтересован и мотивирован делать это.Помните, что вы хотите, чтобы это было веселым и увлекательным занятием для вашего ребенка! Как правило, ребенок обычно учится крутить педали на трехколесном велосипеде в возрасте 2 1/2 - 3 лет и может перейти на двухколесный транспорт (чаще всего с тренировочными колесами для начала) где-то между 3 1/2–5. Помните, что все дети разные и будут учиться ездить по-разному в зависимости от их уровня навыков, физических способностей и уверенности в себе. Всегда выслушивайте и признавайте любые опасения или опасения, которые могут быть у вашего ребенка, и позволяйте ребенку взять на себя инициативу.Некоторые дети захотят практиковать целый день, а другие сделают это через несколько минут. Позвольте ей работать в пределах ее зоны комфорта, одновременно слегка подбадривая ее для достижения следующего уровня.

Подберите подходящий вариант.

Научиться ездить на велосипеде будет НАСТОЛЬКО легче, если велосипед вашего ребенка установлен правильно! Я составил несколько рекомендаций, которым нужно следовать для выбора правильного размера, но вы всегда можете обратиться в местный веломагазин, если вам понадобится дополнительная помощь.

Трехколесный велосипед - Если возможно, всегда лучше опробовать различные варианты велосипеда со своими детьми перед покупкой, поскольку разные дети лучше справятся с разными велосипедами в зависимости от их потребностей и размера.Также полезно, если на велосипеде есть регулировка по высоте, поскольку все мы знаем, как быстро могут расти дети! Помните, что педали часто прикреплены к рулевому управлению, поэтому, когда ребенок поворачивает руль в одном направлении, одна из педалей выдвигается еще дальше, что требует большего разгибания ног. Если вашему ребенку сложно координировать рулевое управление и педалирование, некоторые трехколесные велосипеды {например, Little Tikes 3-in-1} могут заблокировать рулевое управление, чтобы ваш ребенок мог просто сосредоточиться на педалировании.Если у вашего ребенка проблемы с балансом, поищите трехколесный велосипед, который ближе к земле и более прочный.

Трайк 3-в-1 Little Tykes

Балансировочные велосипеды - Балансировочные велосипеды {в основном велосипеды с удаленной системой педалирования} становятся все более популярными в последние несколько лет, и на рынке имеется ряд различных моделей. Если вы не хотите покупать специальный беговел, вы всегда можете просто снять педали с обычного велосипеда - вам просто нужно убедиться, что сиденье опустится достаточно низко (см. Ниже).Велосипеды-балансира могут использоваться детьми в возрасте от 18 месяцев и могут стать отличным способом для детей младшего возраста развить навыки равновесия и управления на двух колесах. Теоретически это должно значительно упростить переход на двухколесный велосипед {без тренировочных колес}, поскольку ваш ребенок уже поймет ключевые навыки балансировки на двух колесах. Однако ему все равно нужно будет научиться крутить педали на трехколесном велосипеде или на стандартном велосипеде.

Для правильной регулировки сиденья ваш ребенок должен иметь возможность поставить ноги на землю, слегка согнутые в коленях, сидя на сиденье.В зависимости от марки велосипеда, который вы используете, на некоторых могут быть подножки или платформы, чтобы ваш ребенок мог приподнять ноги, когда он станет более опытным в управлении велосипедом.

Skuut Велотренажер

Two Wheelers - Помните, что вам не нужен модный велосипед, когда ваш ребенок только учится ездить {мы все знаем, как быстро они его перерастут!}. Для первого велосипеда ищите велосипед меньшего размера с одинарной передачей и ручными тормозами. Ваш ребенок должен иметь возможность стоять над велосипедом обеими ногами на земле и оставлять около дюйма над перекладиной.Высота сиденья в идеале должна быть отрегулирована так, чтобы колено вашего ребенка все еще оставалось небольшим изгибом, когда педаль находится в нижней части цикла (хотя вы можете немного снизить высоту сиденья, когда впервые учитесь ездить, если это заставит вашего ребенка больше удобный}.

Безопасность прежде всего

Шлем должен быть частью вашего основного велосипедного снаряжения с самого начала. Поговорите с ребенком о простых правилах безопасности и объясните, что каску необходимо надевать каждый раз, когда ребенок едет на велосипеде.Четко объясните ему, где он может, а где нельзя ездить. Для детей старшего возраста ознакомьтесь с правилами безопасности дорожного движения и обеспечьте велосипедный свет, если им разрешено кататься после сумерек.

Найдите подходящее место для катания

Когда вы впервые учите ребенка кататься на велосипеде, ищите тихое место с минимальным движением транспортных средств или пешеходов. Лучше всего подойдет ровная, довольно гладкая поверхность, такая как тихая дорога, длинная подъездная дорожка, теннисный корт или пустая парковка. Однако, если ваш ребенок нервничает по поводу падения и ездит на беговеле или двухколесном велосипеде (а не на трехколесном велосипеде или велосипеде с тренировочными колесами), вы также можете начать движение на травянистой поверхности с небольшим спуском.На большом открытом пространстве вначале будет легче, потому что вам не нужно так сильно концентрироваться на рулевом управлении.

Учимся ездить на трехколесном велосипеде

Для большинства детей трехколесный велосипед часто является первым шагом в обучении катанию на велосипеде. Начните с демонстрации вашему ребенку различных частей велосипеда и того, как самостоятельно садиться и сходить (сначала ему может потребоваться помощь, но постарайтесь не просто поднимать их и не ставить на сиденье самостоятельно). Скажите им, что им всегда нужно держать руки на руле.Вашему ребенку нужно будет освоить два основных компонента - рулевое управление и педалирование. Обычно на первом месте будет рулевое управление, так как многие дети уже научились управлять, сидя на игрушечных машинах. Что касается педалирования, им сначала нужно будет научиться держать ноги на педалях, пока вы помогаете им крутить педали. Как только они смогут это сделать, им нужно будет накопить силу и координацию, чтобы они могли двигаться без посторонней помощи.

Убедитесь, что ваш малыш передвигается на трехколесном велосипеде только по ровной твердой поверхности.Благодаря высокому центру тяжести трехколесного велосипеда в сочетании с отсутствием тормозов его легче перевернуть. Как только ваш ребенок будет ездить с хорошей скоростью, пора переходить на двухколесный транспорт. Если ваш ребенок все еще не готов двигаться дальше, более безопасным вариантом будет трехколесный велосипед типа «большое колесо», расположенный ближе к земле.

Переезд на двухколесный велосипед

Когда ваш ребенок будет готов переехать на двухколесный велосипед, у вас будет несколько вариантов - беговел или стандартный двухколесный велосипед (чаще всего сначала с тренировочными колесами).Есть аргументы в пользу того, что это лучший вариант, поэтому выбирайте то, что вашему ребенку комфортно и мотивировано делать!

Обучение катанию на балансировочном велосипеде

  1. Научитесь балансировать на неподвижном велосипеде. Это будет легче продемонстрировать, если вы едете на собственном велосипеде. Покажите, как контролировать баланс велосипеда, поворачивая колесо вправо, когда велосипед падает вправо, и поворачивая колесо влево, когда оно падает влево.Попросите вашего ребенка попробовать это и сыграть в игру, посчитав, как долго он сможет удерживать его, прежде чем опустить ногу.
  2. Научитесь «ходить» на велосипеде. Пока ваш ребенок сидит на сиденье, попросите его переместить велосипед, «шагая» ногами по земле. Поощряйте его смотреть вверх и вперед, куда он идет, а не смотреть себе под ноги. По мере того, как ваш ребенок становится более комфортным, заставляйте его делать более длинные шаги и увеличивайте силу отталкивания, чтобы набрать больше скорости.Если на беговеле есть ручной тормоз, посоветуйте ребенку использовать их, чтобы остановиться.

  3. Научитесь «бегать» на велосипеде. Как только ваш ребенок научится набирать скорость, следующим шагом для него будет сгибание колен и отрыв ступней от земли (прижимая ноги к корпусу велосипеда). Посмотрите, сможет ли он двигаться по инерции на несколько мгновений, прежде чем его ноги снова коснутся земли. По мере того, как ваш ребенок прогрессирует, тренируйтесь делать это на более медленных скоростях - двигайтесь по инерции на большие расстояния и позволяйте велосипеду почти остановиться, прежде чем тормозить или опускать ноги.Продолжайте практиковать это, пока он не сможет поддерживать 10-секундное скольжение (не опуская ноги) 5 раз подряд. Позвольте вашему ребенку освоиться с этим и рулевым управлением (а также с торможением, если у вас есть ручной тормоз), прежде чем переходить к педалированию.

Обучение езде на обучающих колесах
Даже если ваш ребенок умел крутить педали на трехколесном велосипеде, положение сиденья на двухколесном велосипеде будет другим, и ему может потребоваться некоторое время, чтобы научиться крутить педали в новом положении.Тренировочные колеса часто являются самым легким (и наименее болезненным!} Способом научиться управлять двухколесным транспортным средством; однако они также могут быть самыми медленными, поскольку дети легко привыкают к поддержке, которую они оказывают, и им требуется больше времени, чтобы научиться уравновешивать себя без этой поддержки. Как и трехколесный велосипед, велосипед с тренировочными колесами может довольно легко опрокинуться (особенно на поворотах), поэтому скорость следует поддерживать на более низком уровне, а велосипед можно использовать только на плоских поверхностях.

Для начала отрегулируйте тренировочные колеса до минимального значения, которое все же позволит велосипеду иметь небольшой наклон (так, чтобы оба тренировочных колеса не касались земли одновременно).По мере того, как ваш ребенок приобретает уверенность и начинает овладевать искусством вращения педалей и рулевого управления, постепенно увеличивайте высоту обучающих колес (для некоторых детей это лучше делать втайне!}, Чтобы они находились дальше от земли. Поощряйте ребенка держать велосипед в вертикальном положении, насколько это возможно, вместо того, чтобы позволять велосипеду полностью опираться на одно из тренировочных колес. В конце концов они начнут учиться равновесию, и вы сможете переходить к снятию обучающих колес.

Обучение поездке на двухколесном велосипеде без обучающих колес
Дети, которые научились ездить на беговелке, могут сразу перейти к двухколесному велосипеду без обучающих колес.Однако, если ваш ребенок никогда не учился крутить педали на трехколесном велосипеде, все же может быть полезно использовать обучающие колеса, чтобы помочь ему освоить эту задачу. Когда вы впервые учитесь кататься, держите сиденье внизу, чтобы ваш ребенок мог легко поставить ноги на землю и при необходимости сохранить равновесие.

Во-первых, вам нужно показать ребенку, как расположить педали по горизонтали, чтобы он мог легко поставить ногу на педаль и заставить ее двигаться, когда он оттолкнется. Часто помогает начать этот шаг на очень маленьком спуске, покрытом травой (если ваш ребенок может легко спускаться по склону без вращения педалей, это слишком круто).Дополнительное ускорение от силы тяжести может помочь вашему ребенку научиться отталкиваться ногами и ставить ноги на педали, чтобы начать крутить педали. Повторите это несколько раз, пока ваш ребенок не научится. Поощряйте ребенка использовать тормоза, чтобы остановиться, а не ставить ноги на землю.

Как только ваш ребенок будет крутить педали вниз по склону и тормозить, вы можете добавить немного рулевого управления. Начните с поворота в любом направлении у подножия холма. Переходите к езде по кругу {по ровной поверхности!}.По мере того, как ваш ребенок приобретает навыки и уверенность в себе, медленно начните поднимать сиденье до нужной высоты {см. Правильную посадку выше}.

Другой распространенный метод обучения езде на велосипеде - это бегать вместе с ребенком, пока он крутит педали. Это, очевидно, требует определенных тренировок со стороны родителей, но также может быть довольно быстрым способом обучения вашего ребенка. Вы должны держать ребенка за плечи (а НЕ за поручни), чтобы ваш ребенок получал сигнал в свое тело, когда он начинает наклоняться в сторону.Это позволит вашему ребенку научиться самостоятельно корректировать равновесие и поможет ему быстрее перейти к самостоятельной езде на велосипеде.

Если вы действительно хотите использовать метод «беги рядом с ребенком» для обучения навыкам езды на велосипеде, но вашему ребенку требуется больше времени, чем ожидалось, вы можете подумать об использовании ремня безопасности. Это по-прежнему дает вашему ребенку тот же эффект, что и удерживание его за плечи, но, вероятно, избавит вашу спину от многих болей в этом процессе!

Универсальная спортивная привязь Wingman

Прочие опции

Если ваш ребенок еще не очень любит кататься на велосипеде, попросите его попробовать самокат {начните с трех или четырехколесного и переходите к двухколесному}.Это по-прежнему отличный способ научить его равновесию, и он по-прежнему сможет участвовать и веселиться с другими детьми, которые уже катаются на своих велосипедах.

Другой новый мотоцикл, который только что вышел на рынок, - это jyrobike. По сути, у него есть электронное переднее колесо, которое будет поддерживать баланс на велосипеде (помните гироскопы из научного класса?}, Поэтому тренировочные колеса никогда не требуются. Помощь от колеса можно постепенно уменьшать, поскольку ваш ребенок учится балансировать самостоятельно.Для меня это звучит довольно круто, и я хотел бы увидеть один из них в действии!



Jyrobike

Надеюсь, эти советы помогут вашему малышу овладеть искусством езды на велосипеде этим летом. А если дольше - это тоже нормально!

Помните, что самое главное - просто ВЕСЕЛАТЬ !!! 🙂

.

Как научить ребенка кататься на велосипеде

Начинаете учить ребенка кататься на велосипеде? Воспользуйтесь этими советами, чтобы помочь ему встать на два колеса.

Четырехлетний Август был совершенно доволен поездкой на трехколесном велосипеде в школу, когда пошел в детский сад , но его родители опасались, что его будут дразнить за то, что он ездит на трех колесах. Так что они купили ему двухколесный автомобиль перед его днем ​​рождения, который приходится на Хэллоуин. «Он отказался попробовать ездить на нем без тренировочных колес», - вспоминает его мама Шалини Рой.Так что они продолжали работать до следующего лета, когда он согласился попробовать два колеса после долгих уговоров мамы. «Он просто ушел, как только мы отпустили», - говорит Рой, который живет в Торонто. «Он ни разу не дрогнул».

Уже в возрасте четырех лет многие дети обладают балансом, ловкостью, силой ног и пониманием основных инструкций для езды на велосипеде, - говорит Ник Павлакис, инструктор в компании Pedalheads, которая предлагает уроки езды на велосипеде в Онтарио, Альберта, Великобритания. Колумбия и штат Вашингтон.Но не у всех детей есть физические компоненты, или они чувствуют, что эмоционально подготовлены , чтобы ездить на двухколесном транспортном средстве до шести лет и старше. Если родители окажут давление или покажут разочарование во время обучения навыкам езды на велосипеде, это может еще больше задержать процесс.

Когда ваш ребенок готов покружить его, он поможет применить пошаговый подход к обучению этому жизненному навыку.

1. Магазин смарт

Купите набор колес подходящего размера - вероятно, 14 или 16 дюймов.Ноги вашего ребенка должны касаться земли прямыми ногами, когда он сидит на сиденье. Если есть возможность, потратьте немного больше, чтобы получить более легкий велосипед, поскольку для его движения требуется меньше силы ног, и выберите модель, которая останавливается, вращая педали назад - дети, как правило, возятся с ручными тормозами и не сосредотачиваются на обучении.

2. Пускай легко

Балансировочные велосипеды без педалей - хороший стартовый инструмент, так как они учат детей равновесию и уверенности. (Или вы можете снять педали с обычного велосипеда; инструкции можно найти в Интернете.) Вы можете пройти курс обучения колесам в течение нескольких недель, но постарайтесь не позволять ребенку слишком удобно ими пользоваться; он может расстроиться, потому что они его замедлят, или у него разовьются привычки, от которых придется отказаться, когда он избавится от них.

3. Установите сцену

При переходе на два колеса найдите безопасное открытое пространство, например, пустую парковку, мощеную школьную площадку или ровное, хорошо подстриженное поле. Узкие тротуары и близлежащее движение на соседних улицах могут нервировать новичков.Начните с того, что попросите его потренироваться останавливаться, нажимая педали назад, а также ставя ноги вниз, пока вы держите велосипед вертикально для него.

4. Готово, готово, вперед

Удерживайте велосипедное сиденье или положите руку на шею ребенка, чтобы помочь ему удержать равновесие, а затем заставьте его начать крутить педали. Он должен смотреть вперед, а не на землю, что поможет ему двигаться прямо. (Он научится более точному рулевому управлению с практикой.) Бегите боком, пока он не сбалансируется и не начнет двигаться с хорошей скоростью, затем отпустите.Если произойдет падение, предложите ему утешение и поддержку, чтобы он вернулся и попробовал снова.

5. Начало соло

Как только он научится кататься, научите его «положение готовности», когда одна педаль находится вверху и немного вперед, и пусть он топнет, чтобы мотоцикл начал двигаться без вашей помощи. Ему нужно будет быстро набирать скорость, чтобы оставаться в вертикальном положении.

Обучение езде на велосипеде может занять день, неделю или даже больше. Павлакис предлагает назвать это днем, когда ваша тренировка перестала быть интересной, и повторить попытку на следующий день или неделю.Если процесс становится действительно напряженным, попросите кого-нибудь другого выступить в качестве учителя, что часто помогает, или попросите вашего ребенка взять уроки у профессионала.

Если он не овладевает этим, пока не станет старше, постарайтесь не превращать это в проблему. Посмотрите на Павлакиса: он учит велоспорту, но сам не освоил этот навык, пока ему не исполнилось восемь лет. «Нет ничего постыдного в том, что учится в старшем возрасте », - говорит он.

Совет эксперта

Велошлем вашего ребенка должен плотно прилегать и не раскачиваться.Между бровями и краем бровей ребенка должно быть расстояние всего в два пальца, а лямки должны быть затянуты так, чтобы между бретелькой и его подбородком можно было протянуть только два пальца. Наколенники и налокотники также являются отличным аксессуаром для начинающих.

.

Смотрите также

Возврат к списку